Sadece Aptallar 8 Saat Uyur..

Aklı Başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz...
Bu kitap,
“Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır.” palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.


60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını gıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi…


Hipotalamus Hediyeli Kitap (İlk defa)

Kitabın sağ üst köşesini keserek söz konusu köşeye bir kutu yerleştirdik. Kutunun içine ise kitabın ilerleyen bölümlerinde adı sıkça geçecek olan 'Uyku Kontrol Merkezi'ni koyduk. Kitaba göre, okuyucu uykusunu azaltmak için bu merkeze hükmettiğine inanmak zorundadır.


Aslında uyku sıkıcı bir konudur. Çevrenizde biri uykudan bahsedince esnemenize engel olamazsınız çoğu zaman. Ancak yazar bu konuyu roman formatında işleyerek öyle eğlenceli bir hale getirmiş ki; kitabı bitirmeden uyumak neredeyse imkansız gibi. E tabi kitabı bitirdikten sonra da...



Çok güzel sürükleyici bi roman...Herkese tavsiye ederim... ßen bu kitabı okuduktan sonra uyuyamadım...

cwp yok mu arklerr paylasim..

eet güsel olmuş kry

güsel paylasim ama

kardeşim 8 saat uyudugun zaman vücuttaki mutluluk hormonu tam olarak verilior yani sen tüm dünyaya zıt gitmiorsun karamsar olmuorsun ve zinde oluorsun

bide 4 saat uyudugunu düşün hormon az düşüncelerinde tam karara varamıyorsun hep çelişkiler hep karamsarlık tek ii yanı zinde kalmak

$imdi bana inanmayanlar geniş bi araştırma yaparsa haklı olduguma karar vereceklerdir.

Biz FeLSeFe YaPaRKeN Dü$üNüR YaPaRıZ YeRLi YeRSiZ CWPLR YaZMaYıN+EmeGe SaYGı

off hemn bilmişlik
taslama
bana

off be yeter artq anlamadıgın konularda konustugum için böle cewaplar yazıosun bn o yazıyı sana deil koraya yazdım baksana kardeşim die başlamışım başlarken.
Hmde bilmişlik için deil araştırma yaparak yazdım


birde en alttaki YAZIYA BAK EMEGE SAYGI olana

kiz kes sesini adam brda felsefe yapio..